mimiPas de souci, mon assiette attend que ma sieste soit finie…

Et nous que pouvons nous mettre dans la notre ?

Mardi 17 janvier

midi : gigot à l’ail & romarin aux carottes 

soir  : velouté de panais, reste divers divers

Mercredi 18 janvier

midi : filet mignon au chorizo

soir  : oeufs cocotte vapeur

Jeudi 19 janvier midi :

cuisse de dinde cocotte minute

soir  : cake feta-tomates séchées

vendredi 20 janvier

midi : vermicelles de riz aux crevettes

soir  : cake ste avec salade

samedi 21 janvier

midi : riz cantonnais

soir : salade composée ?

dimanche 22 janvier

midi : selon le marché

soir  : pain de thon salade

lundi 23 janvier midi :

colombo de poulet

soir : pain de thon salade

mardi 24 janvier

midi :  saumon et riz

soir :   salade composée

Défit de la semaine modifier le petit déjeuner et boire un citron chaud le matin au petit déjeuner . Pas de cure détox mais plutôt un plus pour lutter contre ce temps hivernal.

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